MENU

06/04: Dia Mundial da Atividade Física

WhatsApp
Facebook
Twitter
170647017_4131377803551725_938093620006804168_n

Você sabia que hoje, dia 06/04, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física? A data surgiu para conscientizar a população da importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas (como diabetes, obesidade e câncer) e na promoção do bem-estar e qualidade de vida das pessoas.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) atividade física é qualquer movimento corporal, inclusive atividades físicas praticadas durante o trabalho, jogos, execução de tarefas domésticas e em atividades de lazer.

Em todo o mundo, um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes (com idade entre 11 e 17 anos) não praticam atividade física suficiente. Por isso, aproveite essa data! Insira a atividade física na sua rotina pouco a pouco. Comece reservando um tempo do dia.

Mesmo em casa é possível se exercitar! Faça um alongamento, uma prática corporal, uma dança e use sua criatividade!

Cuide-se! Uma campanha da Secretaria Municipal de Saúde e do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF).

 

BOLETIM COVID-19 DO MUNICÍPIO DE GUIRICEMA, ATUALIZADO EM 06/12/2022

A Secretaria de Saúde informa os dados atualizados acerca da situação do novo coronavírus em nosso município até o presente…

#ESPORTE | VEM AÍ ... A 1ª OLIMPÍADAS ESTUDANTIS DE GUIRICEMA 2022

A 1ª Olimpíadas Estudantis de Guiricema 2022 já tem data marcada! Será nesta quarta-feira, 07 de dezembro, a partir das…

BOLETIM COVID-19 DO MUNICÍPIO DE GUIRICEMA, ATUALIZADO EM 05/12/2022

A Secretaria de Saúde informa os dados atualizados acerca da situação do novo coronavírus em nosso município até o presente…

#PATRIMÔNIO | Igreja de Santo Antônio, no Distrito de Tuiutinga

A gente começa mais uma semana com esta imagem linda da Igreja de Santo Antônio, localizada no Distrito de Tuiutinga,…
Skip to content