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10 DE OUTUBRO: DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

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Não é só o corpo que precisa de atenção, é necessário buscar o equilíbrio entre o físico, o mental e o emocional.

A busca por uma saúde mental adequada é possível e uma dica é adotar hábitos de vida saudáveis.

 

Prevenir que o estresse e os maus hábitos se instalem na sua vida é sempre o melhor remédio. Cuide-se!

 

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